パジャマ

暖かくなってきたらと、パジャマを半そでにしたら
なんか朝晩寒い日が続いて、
薄手の長袖パジャマが欲しいな〜と
買いに行ったらちょうどかわいいのがありました☆



リラックマ
マリーちゃんと迷ったけど結局こっちに。

ランちゃんは暑くても寒くても
洋服ナシで偉いね〜



今日は午後からちょっと暑くなってきて、だれてます。
久しぶりにかわいい顔の写真が撮れたー

ターボジャムの次は・・

今日、近くの商店街でウチワをもらいました。
小さいセンス風で、ガラは招き猫でかわいー



毎日暑い日が続きますが、
今年のランちゃんはちっとも長くならずに寝てます。
ウナギ猫を見るのも夏の楽しみなのにな。
たまにはランちゃんをブログに載せたいなと思ったのだけれど
やっぱり顔は撮れなかったのでおしりだけ・・・



敷物が・・クリスマスの模様という季節はずれ〜・・
短いしっぽです。
私は慣れてますが、長いしっぽの猫ちゃんの飼い主さんからみたら
とっても変なしっぽに見えるんだろうな〜〜〜
人間が踏む心配もないし、邪魔にもならずわりと機能的ですよ！

さて・・
ターボジャム３日目ですが、
ビリーにくらべるととても楽チンなのでビリーをやる気になれず
もう３日間ビリーはお休み中です。
楽チンといっても５プログラムあるうちのまだ２プログラムしかやってないので
この先はきつくなるのかもしれませんが・・・
きつくなったらなおさらビリーはやらないかも・・？
それよりもターボジャムを買ったら
またまた次が欲しくなってしまいました・・・。

それは「コアリズム」！
ラテンのリズムで腰を振って振ってふりまくれ〜〜・・・と
夜中にテレビＣＭを見ると影響されます・・

まずはしばらくターボジャムやらなくちゃ。
１０日間やらないと５０００円のキャッシュバックも受けられないし。

ターボジャム

買いました。来ましたっ。ターボジャム！



注文してから1〜2週間と書いてあったけれど
5日ほどで来ました。
ビリーは字幕だったけど、今度のシャーリーンは日本語吹き替え。
どうしてかなと思ったら、シャーリーンはずっとしゃべってる。
こんなにしゃべるんじゃ字幕を読むのはたいへんそうだ。
とてもよく説明しながらやってくれる。
例えばキックの方法も
「買い物袋を手に持っていて、足でドアを開ける感じ」
というようにわかりやすく解説してくれる。

ビリーに加えて、シャーリーンとも一緒にがんばろう・・・

カルピスの箱

すっかりお休みしてしまいました
その後も結局ランちゃんの写真はほとんど撮れず、
ここもそのままになってしまいました。

ランちゃんの写真嫌いは直りそうにないので
今後、それ以外のことを書くブログになりそうです。
特におもしろいこともお知らせするようなこともない内容に
なると思うので
コメント欄もなくしました。

たま〜にはランちゃんも出てくることもあるかもしれませんので
気が向いたときにでも
また覗きにきて下さいね！
のんびり更新していきますので。。

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先日、ダンナの母の家に行ったとき。
カルピスのお中元がきていたので、箱だけもらって帰るつもりだった。
ランちゃんは小さい頃からカルピスの箱が好き。
あの大きさがいいみたい。
（ＨＰの写真館より、小さい頃のランちゃんの写真。
このページの下の方にあります→）箱入り娘

「帰りに箱だけもらって帰ります」と義母に告げておいて
忘れて帰ってしまった。
そしたら。。。数日したら
義母の名前でデパートからカルピスが送られてきたよっ
箱だけでいいのに〜
なんかカルピスが欲しいと催促したみたいな形になってしまって
なんとも・・・。

しかし肝心のランちゃん。
箱に入らないじゃん。

ビリーその後

ビリーズブートキャンプを始めて20日以上が過ぎました。
わかったことは、簡単に脂肪はとれない！ということ。
脂肪のない部分はすぐに引き締まってきましたが、
脂肪のある部分は全然かわらず・・・
具体的に言うと、ウエストは締まったのに下腹がたるたる〜
ウエストが締まった分、かえって下腹が目立つ気がします。
ビリーを信じてこのまま続けていれば大丈夫なのか？
だんだん心配になってきましたが・・・

ゴム製のバンドを使ってやるのですが、
このゴムのヒモ状というのがランちゃんが大好きで・・
ちょろちょろと足元にやってきて危ないのです。
蹴飛ばしちゃうよ〜〜〜って言いながら。。
なのでゴムを使うのはやめて、
腕にはめる重りのリストバンドみたいなのを買ってきたけど
使い勝手がいまいちなので軽いダンベルの方がいいかなーって
これを買ってきました↓


ダンベルはいろんな重さがうちにもあるけど
結局全然使ってなくて邪魔でこれ以上増やしたくない。
ペットボトルなら気軽に捨てられる。
この持ちやすい形は結構いいです。
でもじゃぶじゃぶ音がするので、中身は一度出して
水を一杯に入れたほうがいいかな・・・
でも運動中にもしもフタが開いてしまったら大変だけど・・・。

まだまだビリーとのキャンプは続きます・・・
でも最近「ターボジャム」も気になってるんだけどね。

さてさて、今日は暑かった〜〜〜！！
ランちゃんがめずらしくだらしない格好で寝ていました。
すきあり！って感じだったので
写真が撮れましたよ〜〜〜〜〜



だらり〜〜〜〜んこ〜〜〜

シリアルｄｅ料理

先日、シリアルをたくさん買いましたが、
とりあえずなにやら工夫して料理を続けてみました。
まずはオールブランで。

普通にヨーグルトに乗せて。果物と一緒に。
今回はバナナとパイナップルとアメリカンチェリー



そして、オールブランにヨーグルトを混ぜて一晩置いたものに
果物を乗せて。
これは「チーズケーキみたいな味」というのでやってみた。
微妙な感じだがオールブランからはちょっと離れて
ちょっとだけチーズケーキに近い気もする。
見た目が茶色でなんだかよくないけど、思ったよりおいしいです☆

イチゴとか、赤い果物があったらキレイだったかも。

次は、より料理っぽく。
グラノーラにチーズ、卵、ブロッコリーを乗せてオーブンで焼く。
朝ごはんにはいい感じですが、
下のほうのグラノーラのパサパサ感が気になりました。



何かあらかじめグラノーラに混ぜておかないと
このパサパサは解消されないなと思って、
クリームタイプのコーンの缶詰を混ぜて焼いてみました。

これは、全体的に味もあっておいしい！！
材料はこんな感じです↓



その他には牛乳と卵にグラノーラを混ぜて
フライパンで焼くフレンチトースト風とか、
なんとなく微妙な料理を続けていました。
コストコでまたシリアルをいっぱい買ってきちゃったし、
また変な料理に挑戦したいと思っていますっ。
うちの台所はシリアルの箱だらけになってきました。

そして、ランちゃんの箱と言えばこれ。


ランちゃんの主食のシーバ。
棚に入れてあるのですが、奥のものの賞味期限をみて整理しようと
全部だしたので、ついでに並べて写真撮ってみました。
そして、
ランちゃんが見に来たところを撮った〜〜〜♪


カメラを向けると逃げるので
最近は幻の猫になりつつあります・・・

コストコ

昨日、友人に会員制量販店のコストコに連れて行ってもらいました。
一度行ってみたかった！
中は広〜い倉庫のよう。



でっかいカートにみんな山盛りに商品を入れているのが
購買意欲をそそりますね
フードコートのホットドッグが、ドリンクバー付きで263円という安さに驚き。
こういうところが会員制ならではなのでしょうね。



平日の昼間なのに結構混んでいました。

ペット用品はあまり売ってなかったけど、
せっかく来たからランちゃんにも何か・・と
缶詰買いました。




しかし・・・
予感はしていたけど・・
食べない！！！！！
どうするのよ〜〜36個だよ〜




なんとか食べておくれ〜ランちゃん〜

シリアル

しばらく毎日プリンを作り続けていましたが、
その後夢中になったのが「高野豆腐」です。
私は高野豆腐は嫌いなんだけど、
テレビで「コロモつけて油で揚げるとから揚げみたいになる」
ってやってて
それなら食べられるかもっ
・・と高野豆腐を買いこんで色々チャレンジしてみました

しかしなかなか上手にできない。。
高野豆腐を揚げてもやっぱり鳥のから揚げのほうが全然おいしいと思う。
その他にも
素揚げしてキナコと砂糖をまぶすとドーナツ風！とか
あんかけ風、揚げ出し豆腐風、卵とじ、、、
あとはなんだか忘れてしまったけどチーズを挟んだり
大根のおろしを乗せたりと、色々やった。
上手にできたらブログにアップしようと携帯カメラを横に
毎日作り続けていたけど。もうやめた〜
「ナントカ風」っていうのは所詮ニセモノ。
めちゃくちゃおいしくは作れない。という結論。

で、次の食材にうつります
これはネットの料理サイトでみたのですが、
シリアルを楽しくおいしく食べる方法。
コーンフレークなんて牛乳かけて食べるだけかと思っていたけど
工夫していろいろとおいしそう・・・
ブートキャンプにも入隊したことだし、
シリアルはダイエットにもいいかもしれない。
いろんな種類を試したかったので
早速ネットで購入。



さてさて・・
今度はおいしいのができるかな。。
できたときはここでお知らせします

せっかくランちゃんの好きそうな箱で送られてきたのに
このごろちっとも写真を撮らせてくれなくて
携帯を向けるとすぐに逃げていく。
箱に近寄ってきた〜！と思ってもシャッターをきるときにはいない。



このままじゃこのブログの存続の危機だっ
ランちゃん写真撮らせてよ〜〜〜
と、逃げ場のない場所にまで追い詰めたけど



全然こっちを向いてくれないっ。
困った。

キャンプイン

ついに入隊しましたよっ♪ (*￣ー￣)ｖ
話題の「ビリーズブートキャンプ」に



これをやった色々な人のブログとかを見たけれど、
続いている人はすっごく続いていて、
ダメな人は全然ダメみたい。
好き嫌いがはっきりしてるように思う。

私はというと・・
けっこう好きかもしれない。
真面目にやればシェイプアップできるような予感だし・・
水着の季節までになんとか間に合うかな〜〜〜

ビリーが・・
ずっごく励ましてくれてるんで
画面の中とはいえ、これが結構、力になってます。

ランちゃんはしばらく近くでにゃーにゃー鳴いていたけど
遊んでもらえないのがわかったのか
どこかへ行ってしまいました。
終わってから探しにいったら別の部屋で寝てました。




「自分だけ遊んじゃって・・」って思ったのかな〜

午前４時２０分

近所に夜中までギターを弾いている人がいて
迷惑しています。。
演奏は午前３時頃に終了したようなのですが、
私はそのあとも眠れなくて、、
しばらくは布団の中にいましたが４時に起きてしまいました。
４時ってもう外は明るいんだー・・！！
今の季節の４時ってこんな感じなのか・・・
ベランダに出て東の空を写真に撮ってみました。



午前４時２０分頃です。
朝らしい風が吹いていてけっこう気持ちいい。




そのあと２時間ほど日曜の朝のテレビを
カチャカチャとチャンネル変えながらみていました。（主に通販）
ランちゃんはというと・・・
まだ寝てました。
相変わらず冷蔵庫の上で。




ランちゃんはまだ眠いねー
５時くらいから騒いでいるときもあるけど
その辺はマイペースなランちゃん。